Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2700% |
| Содержит больше КалийКалий | +1216.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3173.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2553.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2268.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1658.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21421.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12028.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +542% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5320% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +61.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +681% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +624.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +780% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +983.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1216.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1670% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2145% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +369.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.092mg | 19.8mg | 857% |
| Железо | 1.68mg | 55mg | 667% |
| Медь | 0.049mg | 1.3mg | 139% |
| Витамин C | 84.9mg | 0.7mg | 94% |
| Клетчатка | 1.9g | 22.7g | 83% |
| Калий | 158mg | 2080mg | 57% |
| Магний | 6mg | 208mg | 48% |
| Фосфор | 17mg | 299mg | 40% |
| Цинк | 0.19mg | 4.5mg | 39% |
| Витамин E | 0.69mg | 4.43mg | 25% |
| Углеводы | 5.1g | 67.14g | 21% |
| Белки | 1.1g | 9.68g | 17% |
| Кальций | 6mg | 168mg | 16% |
| Витамин A | 133µg | 0µg | 15% |
| Калорийность | 23kcal | 312kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0.542mg | 11% |
| Селен | 0.2µg | 6.2µg | 11% |
| Холин | 6.3mg | 49.2mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 1.838g | 8% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.107mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.15mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 1.35mg | 5% |
| Жиры | 0.3g | 3.25g | 5% |
| Витамин K | 8.3µg | 13.4µg | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 20µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.756g | 4% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.058mg | 3% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.449g | 1% |
| Натрий | 14mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 2.71g | 3.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.33mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.47mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.38mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.14mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0.53mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.66mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.15mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
23%
Итоговая оценка минералов
13%
575%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куркума длинная более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куркума длинная ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куркума длинная более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.793g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Консервированный перец пименто дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)