Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4383.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +363.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2004.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1542.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2729.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2268.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3614.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1105.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1796.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +488.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4610% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +727% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
| Содержит больше ВодаВода | +2011.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1822.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16543.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +322.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +640% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +157655% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7557.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 0.69mg | 25.63mg | 166% |
| Медь | 0.049mg | 1.031mg | 109% |
| Витамин C | 84.9mg | 0mg | 94% |
| Марганец | 0.092mg | 2.179mg | 91% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 1.138mg | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 12.329g | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 31.551g | 79% |
| Жиры | 0.3g | 49.93g | 76% |
| Фосфор | 17mg | 481mg | 66% |
| Магний | 6mg | 270mg | 63% |
| Клетчатка | 1.9g | 12.5g | 42% |
| Белки | 1.1g | 21.15g | 40% |
| Калорийность | 23kcal | 579kcal | 28% |
| Цинк | 0.19mg | 3.12mg | 27% |
| Кальций | 6mg | 269mg | 26% |
| Железо | 1.68mg | 3.71mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 3.618mg | 19% |
| Калий | 158mg | 733mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 3.802g | 17% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.205mg | 16% |
| Витамин A | 133µg | 0µg | 15% |
| Витамин B9 | 6µg | 44µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0.471mg | 9% |
| Холин | 6.3mg | 52.1mg | 8% |
| Селен | 0.2µg | 4.1µg | 7% |
| Витамин K | 8.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.137mg | 6% |
| Углеводы | 5.1g | 21.55g | 5% |
| Натрий | 14mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 2.71g | 4.35g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.015g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0.211mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.601mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.751mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 1.473mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.568mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.157mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.034mg | 1.132mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.855mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.539mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
78%
Итоговая оценка минералов
13%
142%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндаль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндаль ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндаль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.757g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Консервированный перец пименто дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах