Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2716.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +258.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1008.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +401.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +63.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +746.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +212% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +58.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +649.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 84.9mg | 426mg | 379% |
| Клетчатка | 1.9g | 24.1g | 89% |
| Марганец | 0.092mg | 1.02mg | 40% |
| Витамин E | 0.69mg | 5.84mg | 34% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0.8mg | 16% |
| Кальций | 6mg | 169mg | 16% |
| Магний | 6mg | 69mg | 15% |
| Витамин K | 8.3µg | 25.9µg | 15% |
| Углеводы | 5.1g | 38.22g | 11% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.076mg | 11% |
| Витамин A | 133µg | 217µg | 9% |
| Калий | 158mg | 429mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.166mg | 8% |
| Железо | 1.68mg | 1.06mg | 8% |
| Медь | 0.049mg | 0.113mg | 7% |
| Калорийность | 23kcal | 162kcal | 7% |
| Фосфор | 17mg | 61mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 1.3mg | 4% |
| Холин | 6.3mg | 12mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Белки | 1.1g | 1.6g | 1% |
| Цинк | 0.19mg | 0.25mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 2.71g | 2.58g | N/A |
| Натрий | 14mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.016mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
140%
Итоговая оценка минералов
13%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.045g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Консервированный перец пименто ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Консервированный перец пименто дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах