Сравнить продукты Консервированный перец пименто и савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +173.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +305.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +311.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1770% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +728.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 84.9mg | 31mg | 60% |
| Витамин K | 8.3µg | 68.8µg | 50% |
| Витамин B9 | 6µg | 80µg | 19% |
| Железо | 1.68mg | 0.4mg | 16% |
| Витамин A | 133µg | 50µg | 9% |
| Магний | 6mg | 28mg | 5% |
| Клетчатка | 1.9g | 3.1g | 5% |
| Фосфор | 17mg | 42mg | 4% |
| Марганец | 0.092mg | 0.18mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0.187mg | 4% |
| Кальций | 6mg | 35mg | 3% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.17mg | 3% |
| Белки | 1.1g | 2g | 2% |
| Калий | 158mg | 230mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.19mg | 2% |
| Медь | 0.049mg | 0.062mg | 1% |
| Цинк | 0.19mg | 0.27mg | 1% |
| Натрий | 14mg | 28mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.9µg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 12.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.049g | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 27kcal | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 3g | N/A |
| Углеводы | 5.1g | 6.1g | 0% |
| Сахар | 2.71g | 2.27g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.007g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.101mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.085mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +228.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.1% |
