Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Консервированный перец пименто vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.8% 14% 63% 16% 5.2% 7.3% 1.8% 12% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +666.7%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +13.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +99.4%
Содержит больше МедьМедь +365.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +542.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +858.8%
Содержит больше МарганецМарганец +494.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 283% 44% 14% 0% 4.3% 14% 12% 0.6% 50% 0% 21% 4.5% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +850%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +131.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4047.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +631.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +444.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5250%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2833.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Консервированный перец пименто Тальятелле DV% diff.
Витамин C 84.9mg 0mg 94%
Витамин B1 0.017mg 0.705mg 57%
Витамин B9 6µg 176µg 43%
Витамин B2 0.06mg 0.439mg 29%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Фосфор 17mg 163mg 21%
Железо 1.68mg 3.35mg 21%
Белки 1.1g 11.31g 20%
Марганец 0.092mg 0.547mg 20%
Медь 0.049mg 0.228mg 20%
Углеводы 5.1g 54.73g 17%
Витамин B3 0.615mg 3.35mg 17%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Витамин A 133µg 14µg 13%
Калорийность 23kcal 288kcal 13%
Витамин B5 0.01mg 0.535mg 11%
Магний 6mg 46mg 10%
Цинк 0.19mg 1.22mg 9%
Витамин B6 0.215mg 0.093mg 9%
Клетчатка 1.9g 8%
Витамин K 8.3µg 7%
Витамин E 0.69mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.161g 0.942g 5%
Жиры 0.3g 2.3g 3%
Кальций 6mg 15mg 1%
Калий 158mg 179mg 1%
Натрий 14mg 26mg 1%
Холин 6.3mg 1%
Насыщенные жиры 0.045g 0.328g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.02g 0.271g 1%
Чистые углеводы 3.2g 54.73g N/A
Сахар 2.71g N/A
Селен 0.2µg 0%
Триптофан 0.014mg 0.143mg 0%
Треонин 0.04mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.036mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.058mg 0.763mg 0%
Лизин 0.049mg 0.214mg 0%
Метионин 0.013mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.034mg 0.542mg 0%
Валин 0.046mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.022mg 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 93%
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.1 г
Вода: 93.1 г
Другое: 0.4 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +200.3%
Содержит больше БелкиБелки +928.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +666.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +973.1%
Содержит больше ДругоеДругое +65%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 9% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.02 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.161 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1255%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +485.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Консервированный перец пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168559/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.