Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Красный острый перец (перец чили) vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 4.2% 28% 39% 43% 7.1% 18% 1.2% 24% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +35.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24.1%
Содержит больше МедьМедь +16.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +43.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МарганецМарганец +26.4%
Содержит больше КальцийКальций +85.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +46.2%
Содержит больше СеленСелен +340%
Одинаковое количество вещества Калий ~309mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 479% 16% 14% 0% 18% 20% 23% 12% 117% 0% 35% 17% 5.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1138.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +166.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +242.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +83%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +51.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +195.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +532.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +218.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +35.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +56.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~11mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красный острый перец (перец чили) Соус-коктейль DV% diff.
Витамин C 143.7mg 11.6mg 147%
Натрий 9mg 983mg 42%
Витамин B6 0.506mg 0.08mg 33%
Витамин K 14µg 4.4µg 8%
Углеводы 8.81g 28.22g 6%
Калорийность 40kcal 124kcal 4%
Витамин B1 0.072mg 0.021mg 4%
Витамин B5 0.201mg 0.068mg 3%
Витамин B2 0.086mg 0.047mg 3%
Железо 1.03mg 0.83mg 3%
Витамин B3 1.244mg 0.82mg 3%
Витамин A 48µg 18µg 3%
Витамин E 0.69mg 1.08mg 3%
Селен 0.5µg 2.2µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.239g 0g 2%
Витамин B9 23µg 17µg 2%
Медь 0.129mg 0.111mg 2%
Фосфор 43mg 30mg 2%
Марганец 0.187mg 0.148mg 2%
Жиры 0.44g 1.05g 1%
Кальций 14mg 26mg 1%
Белки 1.87g 1.36g 1%
Магний 23mg 17mg 1%
Цинк 0.26mg 0.38mg 1%
Клетчатка 1.5g 1.8g 1%
Чистые углеводы 7.31g 26.42g N/A
Калий 322mg 309mg 0%
Сахар 5.3g 11.83g N/A
Насыщенные жиры 0.042g 0g 0%
Холин 10.9mg 11mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.024g 0g 0%
Триптофан 0.026mg 0%
Треонин 0.074mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0%
Лейцин 0.105mg 0%
Лизин 0.089mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0%
Валин 0.084mg 0%
Гистидин 0.041mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 9% 88%
Белки: 1.87 г
Жиры: 0.44 г
Углеводы: 8.81 г
Вода: 88.02 г
Другое: 0.86 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +37.5%
Содержит больше ВодаВода +34%
Содержит больше ЖирыЖиры +138.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +220.3%
Содержит больше ДругоеДругое +330.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красный острый перец (перец чили) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170106/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.