Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +242% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +148.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1570.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +915.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +247.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.348mg | 245% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.135mg | 163% |
| Витамин A | 1022µg | 0µg | 114% |
| Железо | 10.93mg | 4.58mg | 79% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 15.558g | 74% |
| Медь | 0.508mg | 1.144mg | 71% |
| Жиры | 8.2g | 49.24g | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 24.426g | 60% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Клетчатка | 21.6g | 8.5g | 52% |
| Калий | 2411mg | 705mg | 50% |
| Витамин B9 | 69µg | 240µg | 43% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.64mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 12.066mg | 35% |
| Марганец | 1.279mg | 1.934mg | 28% |
| Белки | 11.86g | 25.8g | 28% |
| Фосфор | 201mg | 376mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 6.279g | 25% |
| Цинк | 1.42mg | 3.27mg | 17% |
| Калорийность | 281kcal | 567kcal | 14% |
| Магний | 113mg | 168mg | 13% |
| Углеводы | 51.42g | 16.13g | 12% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Селен | 2.9µg | 7.2µg | 8% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 1.767mg | 5% |
| Кальций | 61mg | 92mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 43mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +248.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +117.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4864.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +244.9% |
