Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +352% |
| Содержит больше КалийКалий | +2311% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +179.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +132.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1269% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0mg | 272% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0mg | 173% |
| Белки | 11.86g | 75.16g | 127% |
| Витамин A | 1022µg | 0µg | 114% |
| Клетчатка | 21.6g | 0.6g | 84% |
| Железо | 10.93mg | 5.2mg | 72% |
| Калий | 2411mg | 100mg | 68% |
| Селен | 2.9µg | 39.7µg | 67% |
| Марганец | 1.279mg | 56% | |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0mg | 40% |
| Медь | 0.508mg | 0.182mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.81g | 25% |
| Магний | 113mg | 25mg | 21% |
| Витамин B9 | 69µg | 0µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0mg | 15% |
| Углеводы | 51.42g | 13.79g | 13% |
| Жиры | 8.2g | 1.85g | 10% |
| Фосфор | 201mg | 260mg | 8% |
| Кальций | 61mg | 142mg | 8% |
| Цинк | 1.42mg | 0.85mg | 5% |
| Калорийность | 281kcal | 370kcal | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.272g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 43mg | 29mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.156g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 13.19g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +176% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +489% |
| Содержит больше БелкиБелки | +533.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +215.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +456.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.8% |
