Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +564.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1699.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +554.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +775.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +580.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +593.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +724.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +602.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +293.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +263% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4677% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.074mg | 266% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.321mg | 149% |
| Железо | 10.93mg | 1.67mg | 116% |
| Витамин A | 1022µg | 124µg | 100% |
| Клетчатка | 21.6g | 86% | |
| Калий | 2411mg | 134mg | 67% |
| Медь | 0.508mg | 0.058mg | 50% |
| Марганец | 1.279mg | 0.188mg | 47% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Селен | 2.9µg | 20.1µg | 31% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.628mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.549mg | 29% |
| Магний | 113mg | 17mg | 23% |
| Натрий | 43mg | 479mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 2.594g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Фосфор | 201mg | 117mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 4.524g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 2.723g | 9% |
| Углеводы | 51.42g | 25g | 9% |
| Белки | 11.86g | 7.7g | 8% |
| Цинк | 1.42mg | 0.67mg | 7% |
| Витамин B9 | 69µg | 43µg | 7% |
| Кальций | 61mg | 100mg | 4% |
| Жиры | 8.2g | 10.8g | 4% |
| Калорийность | 281kcal | 229kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.204mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0.3mg | 2% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 25g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +819.5% |
