Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +658.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2086% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2621.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +220.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +460.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3299% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +305.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.104mg | 264% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.402mg | 143% |
| Железо | 10.93mg | 0.5mg | 130% |
| Витамин A | 1022µg | 0µg | 114% |
| Клетчатка | 21.6g | 1g | 82% |
| Калий | 2411mg | 318mg | 62% |
| Марганец | 1.279mg | 0.047mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.16g | 29% |
| Магний | 113mg | 9mg | 25% |
| Медь | 0.508mg | 0.318mg | 21% |
| Белки | 11.86g | 3.09g | 18% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 3.607mg | 17% |
| Углеводы | 51.42g | 3.26g | 16% |
| Фосфор | 201mg | 86mg | 16% |
| Калорийность | 281kcal | 22kcal | 13% |
| Витамин B9 | 69µg | 17µg | 13% |
| Селен | 2.9µg | 9.3µg | 12% |
| Жиры | 8.2g | 0.34g | 12% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 1.497mg | 10% |
| Цинк | 1.42mg | 0.52mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.081mg | 8% |
| Кальций | 61mg | 3mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.05g | 4% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Натрий | 43mg | 5mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 2.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 1.98g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +283.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2311.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1477.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +584.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +308.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2719.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
