Сравнить продукты Персик и Кольраби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +466.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +839.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 6.6mg | 62mg | 62% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.15mg | 10% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.6g | 8% |
| Медь | 0.068mg | 0.129mg | 7% |
| Калий | 190mg | 350mg | 5% |
| Фосфор | 20mg | 46mg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 16µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.806mg | 0.4mg | 3% |
| Марганец | 0.061mg | 0.139mg | 3% |
| Фруктоза | 1.53g | 2% | |
| Витамин K | 2.6µg | 0.1µg | 2% |
| Белки | 0.91g | 1.7g | 2% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.48mg | 2% |
| Витамин A | 16µg | 2µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.05mg | 2% |
| Магний | 9mg | 19mg | 2% |
| Железо | 0.25mg | 0.4mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 24mg | 2% |
| Натрий | 0mg | 20mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.03mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 12.3mg | 1% |
| Углеводы | 9.54g | 6.2g | 1% |
| Калорийность | 39kcal | 27kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.02mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Жиры | 0.25g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.04g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 8.39g | 2.6g | N/A |
| Витамин B5 | 0.153mg | 0.165mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.007g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.016mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.078mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 0.067mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.056mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.039mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.013mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +86.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +857.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.6% |
