Сравнить продукты Персик и Кудрявая капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +47.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +978.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +434.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1468.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +209.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +319.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +560% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16711.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +280.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.6µg | 437.1µg | 362% |
| Витамин C | 6.6mg | 35.3mg | 32% |
| Витамин B9 | 4µg | 129µg | 31% |
| Витамин A | 16µg | 251µg | 26% |
| Марганец | 0.061mg | 0.658mg | 26% |
| Кальций | 6mg | 232mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.165mg | 11% |
| Витамин E | 0.73mg | 2.26mg | 10% |
| Клетчатка | 1.5g | 4g | 10% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.13mg | 8% |
| Магний | 9mg | 27mg | 4% |
| Белки | 0.91g | 3.02g | 4% |
| Железо | 0.25mg | 0.47mg | 3% |
| Холин | 6.1mg | 23.2mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.054mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.153mg | 0.267mg | 2% |
| Селен | 0.1µg | 1.3µg | 2% |
| Фруктоза | 1.53g | 2% | |
| Медь | 0.068mg | 0.046mg | 2% |
| Натрий | 0mg | 17mg | 1% |
| Углеводы | 9.54g | 5.42g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 0.201g | 1% |
| Фосфор | 20mg | 25mg | 1% |
| Жиры | 0.25g | 0.61g | 1% |
| Калий | 190mg | 213mg | 1% |
| Калорийность | 39kcal | 32kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.04g | 1.42g | N/A |
| Сахар | 8.39g | 0.46g | N/A |
| Цинк | 0.17mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.806mg | 0.742mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.055g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.016mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.1mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 0.151mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.117mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.087mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.12mg | 0% |
| Гистидин | 0.013mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76% |
| Содержит больше БелкиБелки | +231.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.086 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +123.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.7% |
