Сравнить продукты Персик и Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +241.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1191.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +248.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +760% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1103.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.061mg | 0.788mg | 32% |
| Витамин K | 2.6µg | 31.3µg | 24% |
| Витамин C | 6.6mg | 23mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.2mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.215mg | 15% |
| Витамин B9 | 4µg | 60µg | 14% |
| Магний | 9mg | 57mg | 11% |
| Кальций | 6mg | 82mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.2g | 7% |
| Фосфор | 20mg | 61mg | 6% |
| Железо | 0.25mg | 0.62mg | 5% |
| Медь | 0.068mg | 0.109mg | 5% |
| Цинк | 0.17mg | 0.58mg | 4% |
| Калий | 190mg | 299mg | 3% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.27mg | 3% |
| Белки | 0.91g | 1.93g | 2% |
| Витамин B5 | 0.153mg | 0.245mg | 2% |
| Витамин A | 16µg | 36µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.806mg | 1mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 12.3mg | 1% |
| Фруктоза | 1.53g | 0.57g | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Углеводы | 9.54g | 7.45g | 1% |
| Калорийность | 39kcal | 33kcal | 0% |
| Жиры | 0.25g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.04g | 4.25g | N/A |
| Сахар | 8.39g | 1.48g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.34g | 0% |
| Натрий | 0mg | 7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.026g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 0.027g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.016mg | 0.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.081mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.091mg | 0% |
| Гистидин | 0.013mg | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.086 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +294.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +218.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
Крахмал:
0.34 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
0.32 г
Фруктоза:
0.57 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +693.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +509.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +168.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
