Сравнить продукты Персик и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+78.6%
Содержит
больше
Калий
+10.5%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+183.3%
Содержит
больше
Медь
+88.9%
Содержит
больше
Кальций
+183.3%
Содержит
больше
Марганец
+37.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Одинаковое количество вещества Фосфор - 19
Одинаковое количество вещества Калий - 172
Содержит
больше
Железо
+78.6%
Содержит
больше
Калий
+10.5%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+183.3%
Содержит
больше
Медь
+88.9%
Содержит
больше
Кальций
+183.3%
Содержит
больше
Марганец
+37.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Одинаковое количество вещества Фосфор - 19
Одинаковое количество вещества Калий - 172
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
5
Содержит
больше
Витамин A
+5333.3%
Содержит
больше
Витамин E
+356.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+173.2%
Содержит
больше
Витамин C
+398.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+168%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+475%
Содержит
больше
Витамин K
+34.6%
Содержит
больше
Витамин A
+5333.3%
Содержит
больше
Витамин E
+356.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+173.2%
Содержит
больше
Витамин C
+398.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+168%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+475%
Содержит
больше
Витамин K
+34.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+28.2%
Содержит
больше
Другое
+13.2%
Содержит
больше
Жиры
+68%
Содержит
больше
Углеводы
+59.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.28
Содержит
больше
Белки
+28.2%
Содержит
больше
Другое
+13.2%
Содержит
больше
Жиры
+68%
Содержит
больше
Углеводы
+59.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.28
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+58.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+58.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+62.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+19%
Содержит
больше
Фруктоза
+92.8%
Содержит
больше
Сахароза
+62.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+19%
Содержит
больше
Фруктоза
+92.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.04g | 8.81g | ||
Белки | 0.91g | 0.71g | |
Жиры | 0.25g | 0.42g | |
Углеводы | 9.54g | 15.21g | |
Калорийность | 39kcal | 61kcal | |
Фруктоза | 1.53g | 2.95g | |
Сахар | 8.39g | 8.2g | |
Клетчатка | 1.5g | 6.4g | |
Кальций | 6mg | 17mg | |
Железо | 0.25mg | 0.14mg | |
Магний | 9mg | 9mg | |
Фосфор | 20mg | 19mg | |
Калий | 190mg | 172mg | |
Натрий | 0mg | 3mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.06mg | |
Медь | 0.068mg | 0.036mg | |
Марганец | 0.061mg | 0.084mg | |
Селен | 0.1µg | ||
Витамин A | 326IU | 6IU | |
Витамин A, RAE | 16µg | 0µg | |
Витамин E | 0.73mg | 0.16mg | |
Витамин C | 6.6mg | 32.9mg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.006mg | |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.018mg | |
Витамин B3 | 0.806mg | 0.295mg | |
Витамин B5 | 0.153mg | 0.233mg | |
Витамин B6 | 0.025mg | 0.067mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 23µg | |
Витамин K | 2.6µg | 3.5µg | |
Триптофан | 0.01mg | 0.007mg | |
Треонин | 0.016mg | 0.019mg | |
Изолейцин | 0.017mg | 0.019mg | |
Лейцин | 0.027mg | 0.028mg | |
Лизин | 0.03mg | 0.038mg | |
Метионин | 0.01mg | 0.007mg | |
Фенилаланин | 0.019mg | 0.019mg | |
Валин | 0.022mg | 0.019mg | |
Гистидин | 0.013mg | 0.009mg | |
Насыщенные жиры | 0.019g | 0.104g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.056g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 0.136g | |
0.107g | |||
0.029g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
15%
Итоговая оценка минералов
8%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фейхоа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.19g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фейхоа ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.085g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Персик дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Персик более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах