Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Персик и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Персик vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 1.8% 17% 9.4% 23% 4.6% 8.6% 0% 8% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше КалийКалий +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +35.6%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +1550%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +336%
Содержит больше МедьМедь +42.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +605.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +930%
Содержит больше СеленСелен +12400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 22% 5.3% 15% 0% 6% 7.2% 15% 9.2% 5.8% 0% 6.5% 3% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +284.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +129.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +290.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +230.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +102.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +564%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.91 г
Жиры: 0.25 г
Углеводы: 9.54 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.43 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +128.8%
Содержит больше ВодаВода +57.8%
Содержит больше БелкиБелки +1027.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +10204%
Содержит больше ДругоеДругое +714%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
11% 39% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.086 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16894%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5020.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Персик Хот-дог
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Персик Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Натрий 0mg 1090mg 47%
Жиры 0.25g 25.76g 39%
Насыщенные жиры 0.019g 7.666g 35%
Полиненасыщенные жиры 0.086g 4.404g 29%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 11.386g 28%
Фосфор 20mg 206mg 27%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Селен 0.1µg 12.5µg 23%
Белки 0.91g 10.26g 19%
Калорийность 39kcal 290kcal 13%
Витамин B3 0.806mg 2.665mg 12%
Витамин B6 0.025mg 0.166mg 11%
Железо 0.25mg 1.09mg 11%
Цинк 0.17mg 1.2mg 9%
Кальций 6mg 99mg 9%
Витамин C 6.6mg 0mg 7%
Витамин B2 0.031mg 0.121mg 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Витамин E 0.73mg 0.19mg 4%
Витамин B5 0.153mg 0.31mg 3%
Витамин B1 0.024mg 0.055mg 3%
Медь 0.068mg 0.097mg 3%
Фруктоза 1.53g 2%
Витамин A 16µg 0µg 2%
Углеводы 9.54g 4.17g 2%
Витамин K 2.6µg 2%
Магний 9mg 15mg 1%
Марганец 0.061mg 0.045mg 1%
Холин 6.1mg 1%
Витамин B9 4µg 6µg 1%
Калий 190mg 152mg 1%
Чистые углеводы 8.04g 4.17g N/A
Сахар 8.39g N/A
Триптофан 0.01mg 0.111mg 0%
Треонин 0.016mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.027mg 0.907mg 0%
Лизин 0.03mg 0.963mg 0%
Метионин 0.01mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.019mg 0.445mg 0%
Валин 0.022mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.013mg 0.331mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Персик Хот-дог
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Персик
27%
Хот-дог
Итоговая оценка минералов
8%
Персик
46%
Хот-дог

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хот-дог
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог
Хот-дог дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Хот-дог
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Персик
Персик содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1090mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.647g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Персик - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169928/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.