Сравнить продукты Персик и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +454.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +187% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1179.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +34.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +691% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.08g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 9.54g | 30.4g | 7% |
| Калорийность | 39kcal | 144kcal | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.097mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.806mg | 0.063mg | 5% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.01mg | 5% |
| Кальций | 6mg | 54mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.16g | 5% |
| Витамин C | 6.6mg | 2.3mg | 5% |
| Медь | 0.068mg | 0.028mg | 4% |
| Калий | 190mg | 96mg | 3% |
| Жиры | 0.25g | 2g | 3% |
| Селен | 0.1µg | 1.5µg | 3% |
| Цинк | 0.17mg | 0.48mg | 3% |
| Фосфор | 20mg | 40mg | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.061mg | 0.011mg | 2% |
| Фруктоза | 1.53g | 2% | |
| Натрий | 0mg | 46mg | 2% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.3g | 1% |
| Железо | 0.25mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.153mg | 0.224mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.53g | 1% |
| Белки | 0.91g | 1.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.04g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Магний | 9mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 8.39g | 24.32g | N/A |
| Витамин A | 16µg | 12µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | 0% |
| Холин | 6.1mg | 7.7mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 0.08g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
6%
Итоговая оценка минералов
8%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Персик содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Персик содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.141g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Персик ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Персик дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах