Сравнить продукты Персик и Шитаки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +200% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
Содержит больше КалийКалий | +60% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64% |
Содержит больше МедьМедь | +108.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +505.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +460% |
Содержит больше МарганецМарганец | +277% |
Содержит больше СеленСелен | +5600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +381% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +880.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1072% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +146.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +96% |
Содержит больше ДругоеДругое | +72.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.74g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +22.1% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B5 | 0.153mg | 1.5mg | 27% |
Витамин B6 | 0.025mg | 0.293mg | 21% |
Витамин B3 | 0.806mg | 3.877mg | 19% |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.217mg | 14% |
Фосфор | 20mg | 112mg | 13% |
Селен | 0.1µg | 5.7µg | 10% |
Цинк | 0.17mg | 1.03mg | 8% |
Медь | 0.068mg | 0.142mg | 8% |
Марганец | 0.061mg | 0.23mg | 7% |
Витамин C | 6.6mg | 7% | |
Витамин E | 0.73mg | 5% | |
Клетчатка | 1.5g | 2.5g | 4% |
Калий | 190mg | 304mg | 3% |
Белки | 0.91g | 2.24g | 3% |
Магний | 9mg | 20mg | 3% |
Витамин K | 2.6µg | 2% | |
Витамин B9 | 4µg | 13µg | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
Фруктоза | 1.53g | 0g | 2% |
Витамин A | 16µg | 2% | |
Железо | 0.25mg | 0.41mg | 2% |
Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
Углеводы | 9.54g | 6.79g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 1% | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.015mg | 1% |
Холин | 6.1mg | 1% | |
Калорийность | 39kcal | 34kcal | 0% |
Жиры | 0.25g | 0.49g | 0% |
Чистые углеводы | 8.04g | 4.29g | N/A |
Кальций | 6mg | 2mg | 0% |
Сахар | 8.39g | 2.38g | N/A |
Натрий | 0mg | 9mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0% | |
Триптофан | 0.01mg | 0.011mg | 0% |
Треонин | 0.016mg | 0.134mg | 0% |
Изолейцин | 0.017mg | 0.111mg | 0% |
Лейцин | 0.027mg | 0.189mg | 0% |
Лизин | 0.03mg | 0.134mg | 0% |
Метионин | 0.01mg | 0.033mg | 0% |
Фенилаланин | 0.019mg | 0.111mg | 0% |
Валин | 0.022mg | 0.145mg | 0% |
Гистидин | 0.013mg | 0.056mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%

23%

Итоговая оценка минералов
8%

24%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Шитаки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Шитаки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Шитаки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Шитаки ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Шитаки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Персик дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах