Сравнить продукты Песочное печенье и Italian bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +338.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +741.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +816.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +135.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1522.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 1.39g | 46% |
| Селен | 6.2µg | 27.2µg | 38% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 0g | 37% |
| Жиры | 26.22g | 3.5g | 35% |
| Витамин B9 | 81µg | 191µg | 28% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 0.812g | 15% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.29mg | 14% |
| Калорийность | 514kcal | 271kcal | 12% |
| Медь | 0.09mg | 0.191mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.473mg | 10% |
| Натрий | 353mg | 550mg | 9% |
| Витамин K | 11µg | 1.2µg | 8% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.2g | 8% |
| Кальций | 13mg | 78mg | 7% |
| Витамин B3 | 3.275mg | 4.381mg | 7% |
| Белки | 5.37g | 8.8g | 7% |
| Углеводы | 63.78g | 50.1g | 5% |
| Фосфор | 66mg | 103mg | 5% |
| Цинк | 0.49mg | 0.86mg | 3% |
| Марганец | 0.393mg | 0.464mg | 3% |
| Магний | 14mg | 27mg | 3% |
| Холин | 0.9mg | 14.6mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.292mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.048mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.378mg | 1% |
| Железо | 2.98mg | 2.94mg | 1% |
| Калий | 88mg | 110mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 46.9g | N/A |
| Сахар | 21.65g | 3.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0.714g | N/A | |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.245mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.333mg | 0% | |
| Лейцин | 0.614mg | 0% | |
| Лизин | 0.197mg | 0% | |
| Метионин | 0.156mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.433mg | 0% | |
| Валин | 0.376mg | 0% | |
| Гистидин | 0.188mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
8.8 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
50.1 г
Вода:
35.7 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +649.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +891.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.812 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +726.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +499% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
