Сравнить продукты Песочное печенье и Yellow cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+46.8%
Содержит
больше
Цинк
+16.7%
Содержит
больше
Марганец
+77%
Содержит
больше
Кальций
+146.2%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+109.1%
Содержит
больше
Калий
+112.5%
Содержит
меньше
Натрий
-12.2%
Содержит
больше
Медь
+76.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 5.9
Содержит
больше
Железо
+46.8%
Содержит
больше
Цинк
+16.7%
Содержит
больше
Марганец
+77%
Содержит
больше
Кальций
+146.2%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+109.1%
Содержит
больше
Калий
+112.5%
Содержит
меньше
Натрий
-12.2%
Содержит
больше
Медь
+76.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 5.9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+720.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+237.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+309.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+94.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+268.2%
Содержит
больше
Витамин A
+2500%
Содержит
больше
Витамин E
+84.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+128.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+720.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+237.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+309.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+94.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+268.2%
Содержит
больше
Витамин A
+2500%
Содержит
больше
Витамин E
+84.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+128.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+69.9%
Содержит
больше
Жиры
+47.7%
Содержит
больше
Углеводы
+15.2%
Содержит
больше
Вода
+521.7%
Содержит
больше
Другое
+31.1%
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Содержит
больше
Белки
+69.9%
Содержит
больше
Жиры
+47.7%
Содержит
больше
Углеводы
+15.2%
Содержит
больше
Вода
+521.7%
Содержит
больше
Другое
+31.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.214
Насыщенные жиры:
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
8.326 г
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.214
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+373.3%
Содержит
больше
Сахароза
+73.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+258.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+106.7%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
8.55 г
Сахароза:
36.51 г
Глюкоза:
1.29 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0.59 г
Мальтоза:
0.21 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+373.3%
Содержит
больше
Сахароза
+73.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+258.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+106.7%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 62.48g | 53.86g |
|
|
| Белки | 5.37g | 3.16g |
|
| Жиры | 26.22g | 17.75g |
|
| Углеводы | 63.78g | 55.36g |
|
| Калорийность | 514kcal | 379kcal |
|
| Крахмал | 40.47g | 8.55g |
|
| Фруктоза | 0.3g | 0.62g |
|
| Сахар | 21.65g | 39.22g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 1.5g |
|
| Кальций | 13mg | 32mg |
|
| Железо | 2.98mg | 2.03mg |
|
| Магний | 14mg | 20mg |
|
| Фосфор | 66mg | 138mg |
|
| Калий | 88mg | 187mg |
|
| Натрий | 353mg | 310mg |
|
| Цинк | 0.49mg | 0.42mg |
|
| Медь | 0.09mg | 0.159mg |
|
| Марганец | 0.393mg | 0.222mg |
|
| Селен | 6.2µg | 5.9µg |
|
| Витамин A | 1IU | 26IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 7µg |
|
| Витамин E | 2.44mg | 4.5mg |
|
| Витамин D | 0IU | 6IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.093mg |
|
| Витамин B3 | 3.275mg | 0.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.165mg |
|
| Витамин B6 | 0.071mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 81µg | 22µg |
|
| Витамин K | 11µg | 25.1µg |
|
| Холестерин | 0mg | 16mg |
|
| Транс-жиры | 0.714g | 1.313g |
|
| Насыщенные жиры | 8.105g | 5.793g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 7.214g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 4.728g |
|
| 0.006g | 0.004g |
|
|
| 7.253g | 3.999g |
|
|
| 0.033g | 0.026g |
|
|
| 0.885g | 0.474g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.005g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
19%
Итоговая оценка минералов
34%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Песочное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Песочное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yellow cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.312g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах