Сравнить продукты Песочное печенье и Капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1254.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +285.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +351.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1257.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1470% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1489.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +544.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 11µg | 70.9µg | 50% |
| Железо | 2.98mg | 0.22mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 1.599g | 30% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.026mg | 27% |
| Жиры | 26.22g | 9.91g | 25% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.02mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 5.348g | 20% |
| Витамин B9 | 81µg | 20% | |
| Витамин B3 | 3.275mg | 0.206mg | 19% |
| Калорийность | 514kcal | 153kcal | 18% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Витамин C | 0mg | 14.6mg | 16% |
| Углеводы | 63.78g | 14.89g | 16% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.54mg | 13% |
| Марганец | 0.393mg | 0.102mg | 13% |
| Селен | 6.2µg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 2.671g | 10% |
| Белки | 5.37g | 0.95g | 9% |
| Медь | 0.09mg | 0.015mg | 8% |
| Фосфор | 66mg | 20mg | 7% |
| Натрий | 353mg | 203mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.112mg | 3% |
| Кальций | 13mg | 30mg | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.9g | 2% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.246mg | 2% |
| Фруктоза | 0.3g | 1.44g | 1% |
| Калий | 88mg | 129mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Магний | 14mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 12.99g | N/A |
| Сахар | 21.65g | 12.19g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.714g | 0.037g | N/A |
| Холин | 0.9mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.885g | 0.279g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | 0.024g | N/A |
| 0.005g | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +465.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +328.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1939.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +151.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +134.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +369.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +380% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
