Сравнить продукты Песочное печенье и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Цинк
+11.4%
Содержит
больше
Марганец
+144.1%
Содержит
больше
Кальций
+407.7%
Содержит
больше
Магний
+35.7%
Содержит
больше
Фосфор
+19.7%
Содержит
больше
Калий
+83%
Содержит
меньше
Натрий
-24.6%
Содержит
больше
Медь
+31.1%
Одинаковое количество вещества Селен - 6
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Цинк
+11.4%
Содержит
больше
Марганец
+144.1%
Содержит
больше
Кальций
+407.7%
Содержит
больше
Магний
+35.7%
Содержит
больше
Фосфор
+19.7%
Содержит
больше
Калий
+83%
Содержит
меньше
Натрий
-24.6%
Содержит
больше
Медь
+31.1%
Одинаковое количество вещества Селен - 6
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+123.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+305.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+124.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+441.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+255%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+326.3%
Содержит
больше
Витамин K
+15.8%
Содержит
больше
Витамин A
+16500%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+123.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+305.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+124.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+441.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+255%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+326.3%
Содержит
больше
Витамин K
+15.8%
Содержит
больше
Витамин A
+16500%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+29.4%
Содержит
больше
Жиры
+17%
Содержит
больше
Углеводы
+65.9%
Содержит
больше
Вода
+842.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.08
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Белки
+29.4%
Содержит
больше
Жиры
+17%
Содержит
больше
Углеводы
+65.9%
Содержит
больше
Вода
+842.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.08
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+624.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.336
Насыщенные жиры:
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
8.326 г
Насыщенные жиры:
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
1.149 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+624.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.336
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 62.48g | 37.64g |
|
|
| Белки | 5.37g | 4.15g |
|
| Жиры | 26.22g | 22.41g |
|
| Углеводы | 63.78g | 38.44g |
|
| Калорийность | 514kcal | 353kcal |
|
| Крахмал | 40.47g |
|
|
| Фруктоза | 0.3g |
|
|
| Сахар | 21.65g | 27.39g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 0.8g |
|
| Кальций | 13mg | 66mg |
|
| Железо | 2.98mg | 1.49mg |
|
| Магний | 14mg | 19mg |
|
| Фосфор | 66mg | 79mg |
|
| Калий | 88mg | 161mg |
|
| Натрий | 353mg | 266mg |
|
| Цинк | 0.49mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.09mg | 0.118mg |
|
| Марганец | 0.393mg | 0.161mg |
|
| Селен | 6.2µg | 6µg |
|
| Витамин A | 1IU | 166IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 46µg |
|
| Витамин E | 2.44mg | 1.09mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 3.275mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 81µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 11µg | 9.5µg |
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0.714g | 2.49g |
|
| Насыщенные жиры | 8.105g | 12.449g |
|
| 0.001g | 0.001g | ||
| 0.002g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 1.149g |
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 7.253g |
|
||
| 0.033g |
|
||
| 0.885g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
14%
Итоговая оценка минералов
34%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Песочное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Песочное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Песочное печенье содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.344g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 87mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах