Сравнить продукты Песочное печенье и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+20.2%
Содержит
больше
Кальций
+192.3%
Содержит
больше
Магний
+292.9%
Содержит
больше
Фосфор
+51.5%
Содержит
больше
Калий
+151.1%
Содержит
больше
Цинк
+91.8%
Содержит
больше
Медь
+328.9%
Содержит
больше
Марганец
+68.7%
Содержит
больше
Селен
+80.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 341
Содержит
больше
Железо
+20.2%
Содержит
больше
Кальций
+192.3%
Содержит
больше
Магний
+292.9%
Содержит
больше
Фосфор
+51.5%
Содержит
больше
Калий
+151.1%
Содержит
больше
Цинк
+91.8%
Содержит
больше
Медь
+328.9%
Содержит
больше
Марганец
+68.7%
Содержит
больше
Селен
+80.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 341
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+91.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+139.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+23.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+145.5%
Содержит
больше
Витамин A
+59300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+91.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+139.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+23.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+145.5%
Содержит
больше
Витамин A
+59300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+58.3%
Содержит
больше
Другое
+94.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.7
Одинаковое количество вещества Жиры - 28.4
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.2
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Вода
+58.3%
Содержит
больше
Другое
+94.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.7
Одинаковое количество вещества Жиры - 28.4
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+83.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.9%
Насыщенные жиры:
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
8.326 г
Насыщенные жиры:
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
4.541 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+83.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
62.48g | 58.2g | ||
Белки | 5.37g | 5.7g | |
Жиры | 26.22g | 28.4g | |
Углеводы | 63.78g | 58.2g | |
Калорийность | 514kcal | 488kcal | |
Крахмал | 40.47g | ||
Фруктоза | 0.3g | ||
Сахар | 21.65g | ||
Клетчатка | 1.3g | ||
Кальций | 13mg | 38mg | |
Железо | 2.98mg | 2.48mg | |
Магний | 14mg | 55mg | |
Фосфор | 66mg | 100mg | |
Калий | 88mg | 221mg | |
Натрий | 353mg | 341mg | |
Цинк | 0.49mg | 0.94mg | |
Медь | 0.09mg | 0.386mg | |
Марганец | 0.393mg | 0.663mg | |
Селен | 6.2µg | 11.2µg | |
Витамин A | 1IU | 594IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 139µg | |
Витамин E | 2.44mg | ||
Витамин C | 0mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.353mg | 0.184mg | |
Витамин B2 | 0.314mg | 0.177mg | |
Витамин B3 | 3.275mg | 1.365mg | |
Витамин B5 | 0.321mg | 0.259mg | |
Витамин B6 | 0.071mg | 0.084mg | |
Витамин B9, общий | 81µg | 33µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | |
Витамин K | 11µg | ||
Триптофан | 0.072mg | ||
Треонин | 0.191mg | ||
Изолейцин | 0.224mg | ||
Лейцин | 0.391mg | ||
Лизин | 0.214mg | ||
Метионин | 0.106mg | ||
Фенилаланин | 0.27mg | ||
Валин | 0.279mg | ||
Гистидин | 0.123mg | ||
Холестерин | 0mg | 70mg | |
Транс-жиры | 0.714g | ||
Насыщенные жиры | 8.105g | 14.071g | |
0g | 0.003g | ||
0.001g | 0g | ||
0.002g | |||
Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 8.241g | |
Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 4.541g | |
0.006g | |||
7.253g | |||
0.033g | |||
0.885g | |||
0.001g | |||
0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
18%
Итоговая оценка минералов
34%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печенье Шоколадные чипсы ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Песочное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Песочное печенье содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.966g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна