Сравнить продукты Песочное печенье и Спаржа лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +148.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +169.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +110% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +115.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +234.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +278.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1677.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 0.05g | 55% |
| Жиры | 26.22g | 0.12g | 40% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 0.04g | 37% |
| Витамин K | 11µg | 41.6µg | 26% |
| Калорийность | 514kcal | 20kcal | 25% |
| Углеводы | 63.78g | 3.88g | 20% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.143mg | 18% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 0g | 17% |
| Натрий | 353mg | 2mg | 15% |
| Витамин B3 | 3.275mg | 0.978mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.141mg | 13% |
| Железо | 2.98mg | 2.14mg | 11% |
| Медь | 0.09mg | 0.189mg | 11% |
| Марганец | 0.393mg | 0.158mg | 10% |
| Витамин E | 2.44mg | 1.13mg | 9% |
| Витамин B9 | 81µg | 52µg | 7% |
| Селен | 6.2µg | 2.3µg | 7% |
| Белки | 5.37g | 2.2g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Клетчатка | 1.3g | 2.1g | 3% |
| Холин | 0.9mg | 16mg | 3% |
| Калий | 88mg | 202mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.091mg | 2% |
| Фосфор | 66mg | 52mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.274mg | 1% |
| Фруктоза | 0.3g | 1g | 1% |
| Кальций | 13mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 1.78g | N/A |
| Магний | 14mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 21.65g | 1.88g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.54mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.714g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лейцин | 0.128mg | 0% | |
| Лизин | 0.104mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0% | |
| Валин | 0.115mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1543.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2489.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16552% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.23 г
Глюкоза:
0.65 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +9026.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +80.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +233.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
