Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Песочное печенье и тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Песочное печенье vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.9% 7.8% 112% 30% 13% 28% 46% 51% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +62.5%
Содержит больше КалийКалий +2833.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29700%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +133.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +6500%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +785.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 49% 0% 88% 72% 61% 19% 16% 0% 28% 61%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2611.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1160.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2516.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +163650%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7925%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3566.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Песочное печенье Тоффи (конфеты) DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 8.326g 0.121g 55%
Железо 2.98mg 0.01mg 37%
Жиры 26.22g 3.33g 35%
Насыщенные жиры 8.105g 2.049g 28%
Витамин B1 0.353mg 0.028mg 27%
Витамин B2 0.314mg 0.012mg 23%
Витамин B3 3.275mg 0.002mg 20%
Витамин B9 81µg 0µg 20%
Крахмал 40.47g 17%
Марганец 0.393mg 0mg 17%
Витамин E 2.44mg 0.09mg 16%
Мононенасыщенные жиры 6.708g 0.838g 15%
Натрий 353mg 52mg 13%
Белки 5.37g 0.03g 11%
Медь 0.09mg 0mg 10%
Селен 6.2µg 0.7µg 10%
Углеводы 63.78g 91.56g 9%
Фосфор 66mg 1mg 9%
Витамин K 11µg 0.3µg 9%
Калорийность 514kcal 397kcal 6%
Витамин B5 0.321mg 0.004mg 6%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Витамин B6 0.071mg 0mg 5%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Магний 14mg 0mg 3%
Калий 88mg 3mg 3%
Цинк 0.49mg 0.21mg 3%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Кальций 13mg 8mg 1%
Чистые углеводы 62.48g 91.56g N/A
Сахар 21.65g 68.48g N/A
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Транс-жиры 0.714g 0.131g N/A
Холин 0.9mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
0.885g 0.013g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.002g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.033g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 7.253g 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 26% 64% 4%
Белки: 5.37 г
Жиры: 26.22 г
Углеводы: 63.78 г
Вода: 3.6 г
Другое: 1.03 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +17800%
Содержит больше ЖирыЖиры +687.4%
Содержит больше ДругоеДругое +347.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +43.6%
Содержит больше ВодаВода +34.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 29% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.105 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.708 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.326 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +700.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6781%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Песочное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174967/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.