Сравнить продукты Петрушка и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +24.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +852% |
Содержит больше КалийКалий | +352.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.3% |
Содержит больше МедьМедь | +2320.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +495.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1155.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -66.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2235.6% |
Содержит больше СеленСелен | +13100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +68233.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Содержит больше ХолинХолин | +12.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +369.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Содержит больше ВодаВода | +3148.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +509.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1558.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +821% |
Содержит больше ДругоеДругое | +254.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1388.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +238.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 1640µg | 2.4µg | 1365% |
Медь | 0.149mg | 3.607mg | 384% |
Марганец | 0.16mg | 3.737mg | 156% |
Витамин C | 133mg | 0mg | 148% |
Железо | 6.2mg | 15.52mg | 117% |
Клетчатка | 3.3g | 29.8g | 106% |
Магний | 50mg | 476mg | 101% |
Фосфор | 58mg | 728mg | 96% |
Калий | 554mg | 2509mg | 58% |
Цинк | 1.07mg | 6.37mg | 48% |
Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
Насыщенные жиры | 0.132g | 7.76g | 35% |
Витамин B9 | 152µg | 32µg | 30% |
Белки | 2.97g | 18.1g | 30% |
Витамин B2 | 0.098mg | 0.46mg | 28% |
Селен | 0.1µg | 13.2µg | 24% |
Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
Жиры | 0.79g | 13.1g | 19% |
Углеводы | 6.33g | 58.3g | 17% |
Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 4.39g | 10% |
Калорийность | 36kcal | 220kcal | 9% |
Витамин B3 | 1.313mg | 2.4mg | 7% |
Витамин E | 0.75mg | 0.1mg | 4% |
Кальций | 138mg | 111mg | 3% |
Витамин B5 | 0.4mg | 0.254mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.42g | 2% |
Витамин B1 | 0.086mg | 0.11mg | 2% |
Натрий | 56mg | 19mg | 2% |
Витамин B6 | 0.09mg | 0.118mg | 2% |
Чистые углеводы | 3.03g | 28.5g | N/A |
Сахар | 0.85g | 1.76g | N/A |
Холин | 12.8mg | 11.4mg | 0% |
Триптофан | 0.045mg | 0.271mg | 0% |
Треонин | 0.122mg | 0.716mg | 0% |
Изолейцин | 0.118mg | 0.701mg | 0% |
Лейцин | 0.204mg | 1.097mg | 0% |
Лизин | 0.181mg | 0.907mg | 0% |
Метионин | 0.042mg | 0.187mg | 0% |
Фенилаланин | 0.145mg | 0.869mg | 0% |
Валин | 0.172mg | 1.086mg | 0% |
Гистидин | 0.061mg | 0.312mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
379%

20%

Итоговая оценка минералов
49%

343%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Петрушка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.628g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Петрушка дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах