Сравнить продукты Петрушка и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +273% |
| Содержит больше КалийКалий | +369.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +22600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +104.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +91011.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +351.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +203.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +278.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +176.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2558.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +623.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1772.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +782.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1.8µg | 1365% |
| Витамин C | 133mg | 0.2mg | 148% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 11.659g | 52% |
| Железо | 6.2mg | 2.03mg | 52% |
| Селен | 0.1µg | 22.7µg | 41% |
| Жиры | 0.79g | 21g | 31% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.388mg | 25% |
| Витамин A | 421µg | 206µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Калорийность | 36kcal | 406kcal | 19% |
| Натрий | 56mg | 467mg | 18% |
| Витамин B9 | 152µg | 88µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 5.525g | 13% |
| Углеводы | 6.33g | 45.8g | 13% |
| Калий | 554mg | 118mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.241mg | 11% |
| Белки | 2.97g | 8.2g | 10% |
| Кальций | 138mg | 37mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.861mg | 9% |
| Магний | 50mg | 16mg | 8% |
| Медь | 0.149mg | 0.08mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Фосфор | 58mg | 105mg | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 0.33mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 1.094g | 6% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 2.188mg | 5% |
| Холин | 12.8mg | 38.8mg | 5% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.6g | 3% |
| Цинк | 1.07mg | 0.75mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.84mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 11.26g | N/A |
| Триптофан | 0.045mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
379%
35%
Итоговая оценка минералов
49%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Петрушка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Петрушка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 411mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.527g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Петрушка ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах