Сравнить продукты Петрушка и Кускус (кулинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +525% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1625% |
| Содержит больше КалийКалий | +855.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1531.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +263.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +27400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1639900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +913.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +287.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 0.1µg | 1367% |
| Витамин C | 133mg | 0mg | 148% |
| Железо | 6.2mg | 0.38mg | 73% |
| Селен | 0.1µg | 27.5µg | 50% |
| Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
| Витамин B9 | 152µg | 15µg | 34% |
| Калий | 554mg | 58mg | 15% |
| Кальций | 138mg | 8mg | 13% |
| Медь | 0.149mg | 0.041mg | 12% |
| Магний | 50mg | 8mg | 10% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.4g | 8% |
| Цинк | 1.07mg | 0.26mg | 7% |
| Углеводы | 6.33g | 23.22g | 6% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.027mg | 5% |
| Фосфор | 58mg | 22mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.13mg | 4% |
| Калорийность | 36kcal | 112kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.051mg | 3% |
| Марганец | 0.16mg | 0.084mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 3.3mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 0.983mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.063mg | 2% |
| Белки | 2.97g | 3.79g | 2% |
| Натрий | 56mg | 5mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.371mg | 1% |
| Жиры | 0.79g | 0.16g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.022g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 21.82g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 0.1g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.029g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 0.1mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 0.259mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.184mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.162mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +393.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +746.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +266.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1240.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78% |
