Сравнить продукты Петрушка и начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КальцийКальций | +119% |
| Содержит больше КалийКалий | +53% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +726.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +241.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +8500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11990.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8320% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8397.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1420% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +444% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 19.3µg | 1351% |
| Витамин C | 133mg | 1.1mg | 147% |
| Железо | 6.2mg | 0.75mg | 68% |
| Витамин A | 421µg | 5µg | 46% |
| Витамин B9 | 152µg | 10µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 14.02g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 5.04g | 33% |
| Жиры | 0.79g | 21.5g | 32% |
| Витамин E | 0.75mg | 4.08mg | 22% |
| Фосфор | 58mg | 198mg | 20% |
| Калорийность | 36kcal | 343kcal | 15% |
| Селен | 0.1µg | 8.6µg | 15% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Натрий | 56mg | 313mg | 11% |
| Углеводы | 6.33g | 34.91g | 10% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.215mg | 10% |
| Медь | 0.149mg | 0.064mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 2.173g | 9% |
| Кальций | 138mg | 63mg | 8% |
| Калий | 554mg | 362mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 0.63mg | 4% |
| Белки | 2.97g | 4.32g | 3% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.123mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.133mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Магний | 50mg | 42mg | 2% |
| Цинк | 1.07mg | 0.86mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 26.4mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Марганец | 0.16mg | 0.187mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 2.17g | N/A |
| Клетчатка | 3.3g | 3.2g | 0% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.38mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.045mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +134.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2621.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +451.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4652.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3964.5% |
