Сравнить продукты Петрушка и Омлет
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +354.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +187.5% |
Содержит больше КалийКалий | +373.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +318.9% |
Содержит больше МедьМедь | +136.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -63.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +187.9% |
Содержит больше СеленСелен | +25700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +144.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1951.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +36344.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +289.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +72% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +293.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +1834.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 1640µg | 4.5µg | 1363% |
Витамин C | 133mg | 0mg | 148% |
Холестерин | 0mg | 313mg | 104% |
Железо | 6.2mg | 1.48mg | 59% |
Селен | 0.1µg | 25.8µg | 47% |
Холин | 12.8mg | 247.6mg | 43% |
Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
Витамин A | 421µg | 172µg | 28% |
Витамин B9 | 152µg | 39µg | 28% |
Витамин B2 | 0.098mg | 0.386mg | 22% |
Витамин B5 | 0.4mg | 1.289mg | 18% |
Жиры | 0.79g | 11.66g | 17% |
Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 2.712g | 17% |
Фосфор | 58mg | 167mg | 16% |
Белки | 2.97g | 10.57g | 15% |
Насыщенные жиры | 0.132g | 3.319g | 14% |
Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
Калий | 554mg | 117mg | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 4.843g | 11% |
Медь | 0.149mg | 0.063mg | 10% |
Кальций | 138mg | 48mg | 9% |
Витамин D | 0µg | 1.7µg | 9% |
Магний | 50mg | 11mg | 9% |
Витамин D | 0IU | 69IU | 9% |
Витамин B3 | 1.313mg | 0.064mg | 8% |
Калорийность | 36kcal | 154kcal | 6% |
Марганец | 0.16mg | 0.024mg | 6% |
Витамин B1 | 0.086mg | 0.034mg | 4% |
Витамин B6 | 0.09mg | 0.143mg | 4% |
Витамин E | 0.75mg | 1.29mg | 4% |
Натрий | 56mg | 155mg | 4% |
Углеводы | 6.33g | 0.64g | 2% |
Чистые углеводы | 3.03g | 0.64g | N/A |
Сахар | 0.85g | 0.31g | N/A |
Цинк | 1.07mg | 1.09mg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.709g | N/A |
Триптофан | 0.045mg | 0.14mg | 0% |
Треонин | 0.122mg | 0.467mg | 0% |
Изолейцин | 0.118mg | 0.565mg | 0% |
Лейцин | 0.204mg | 0.913mg | 0% |
Лизин | 0.181mg | 0.767mg | 0% |
Метионин | 0.042mg | 0.319mg | 0% |
Фенилаланин | 0.145mg | 0.572mg | 0% |
Валин | 0.172mg | 0.722mg | 0% |
Гистидин | 0.061mg | 0.26mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +889.1% |
Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
Содержит больше БелкиБелки | +255.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1375.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1541.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2087.1% |