Сравнить продукты Петрушка и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1280% |
| Содержит больше КалийКалий | +1482.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +416.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +195% |
| Содержит больше СеленСелен | +7400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1775% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +653.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +509.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 0µg | 1367% |
| Витамин C | 133mg | 0mg | 148% |
| Железо | 6.2mg | 1.2mg | 63% |
| Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
| Витамин B9 | 152µg | 58µg | 24% |
| Калий | 554mg | 35mg | 15% |
| Марганец | 0.16mg | 0.472mg | 14% |
| Кальций | 138mg | 10mg | 13% |
| Селен | 0.1µg | 7.5µg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.4g | 12% |
| Магний | 50mg | 12mg | 9% |
| Медь | 0.149mg | 0.069mg | 9% |
| Углеводы | 6.33g | 28.17g | 7% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.013mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.163mg | 6% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.04mg | 5% |
| Калорийность | 36kcal | 130kcal | 5% |
| Цинк | 1.07mg | 0.49mg | 5% |
| Натрий | 56mg | 1mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2.1mg | 2% |
| Фосфор | 58mg | 43mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.088g | 1% |
| Белки | 2.97g | 2.69g | 1% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 1.476mg | 1% |
| Жиры | 0.79g | 0.28g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 0.05g | N/A |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.39mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.093mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.077g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.076g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +182.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +423.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +345% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.7% |
