Сравнить продукты Петрушка и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +525% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13700% |
| Содержит больше КалийКалий | +2030.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +324.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +167.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +123.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +512.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 133mg | 0mg | 148% |
| Железо | 6.2mg | 1.46mg | 59% |
| Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
| Витамин B9 | 152µg | 59µg | 23% |
| Калий | 554mg | 26mg | 16% |
| Кальций | 138mg | 1mg | 14% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Селен | 0.1µg | 7.5µg | 13% |
| Магний | 50mg | 8mg | 10% |
| Медь | 0.149mg | 0.072mg | 9% |
| Марганец | 0.16mg | 0.357mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.164mg | 7% |
| Углеводы | 6.33g | 28.73g | 7% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.016mg | 6% |
| Цинк | 1.07mg | 0.4mg | 6% |
| Калорийность | 36kcal | 130kcal | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Фосфор | 58mg | 33mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.059mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Натрий | 56mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.058g | 1% |
| Белки | 2.97g | 2.36g | 1% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 1.493mg | 1% |
| Жиры | 0.79g | 0.19g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.397mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.051g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +28% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1057.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +353.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +408.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.4% |
