Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Петрушка и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Петрушка vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 41% 49% 233% 50% 29% 25% 7.3% 21% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1625%
Содержит больше КалийКалий +18366.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +409.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +5700%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +600%
Одинаковое количество вещества Натрий ~52mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 443% 140% 15% 0% 22% 23% 25% 24% 21% 0% 4100% 114% 7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1459.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +733.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +207.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +716.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +65550%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +546566.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Петрушка Тоффи (конфеты) DV% diff.
Витамин K 1640µg 0.3µg 1366%
Витамин C 133mg 0mg 148%
Железо 6.2mg 0.01mg 77%
Витамин A 421µg 27µg 44%
Витамин B9 152µg 0µg 38%
Углеводы 6.33g 91.56g 28%
Калорийность 36kcal 397kcal 18%
Медь 0.149mg 0mg 17%
Калий 554mg 3mg 16%
Кальций 138mg 8mg 13%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Магний 50mg 0mg 12%
Насыщенные жиры 0.132g 2.049g 9%
Витамин B3 1.313mg 0.002mg 8%
Цинк 1.07mg 0.21mg 8%
Фосфор 58mg 1mg 8%
Витамин B5 0.4mg 0.004mg 8%
Витамин B6 0.09mg 0mg 7%
Витамин B2 0.098mg 0.012mg 7%
Марганец 0.16mg 0mg 7%
Белки 2.97g 0.03g 6%
Витамин B1 0.086mg 0.028mg 5%
Витамин E 0.75mg 0.09mg 4%
Жиры 0.79g 3.33g 4%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Холин 12.8mg 2%
Селен 0.1µg 0.7µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.295g 0.838g 1%
Чистые углеводы 3.03g 91.56g N/A
Сахар 0.85g 68.48g N/A
Натрий 56mg 52mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Транс-жиры 0g 0.131g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.124g 0.121g 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.122mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0%
Лейцин 0.204mg 0%
Лизин 0.181mg 0%
Метионин 0.042mg 0%
Фенилаланин 0.145mg 0%
Валин 0.172mg 0%
Гистидин 0.061mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 6% 88% 2%
Белки: 2.97 г
Жиры: 0.79 г
Углеводы: 6.33 г
Вода: 87.71 г
Другое: 2.2 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +9800%
Содержит больше ВодаВода +1708.5%
Содержит больше ДругоеДругое +856.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +321.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1346.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 54% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.132 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.295 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.124 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +184.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.121g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Петрушка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170416/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.