Сравнить продукты Петрушка и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +331.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +365.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +513.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +234.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +167.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2050% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +488.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +327900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +560.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше ВодаВода | +98.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +329.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +596.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +226.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1269.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 0.5µg | 1366% |
| Витамин C | 133mg | 0.4mg | 147% |
| Натрий | 56mg | 1615mg | 68% |
| Железо | 6.2mg | 1.01mg | 65% |
| Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
| Витамин B9 | 152µg | 23µg | 32% |
| Калий | 554mg | 119mg | 13% |
| Углеводы | 6.33g | 44.08g | 13% |
| Кальций | 138mg | 32mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 1.698g | 10% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.217mg | 9% |
| Калорийность | 36kcal | 220kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.068mg | 7% |
| Цинк | 1.07mg | 0.32mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.004mg | 7% |
| Магний | 50mg | 24mg | 6% |
| Марганец | 0.16mg | 0.254mg | 4% |
| Жиры | 0.79g | 3.39g | 4% |
| Селен | 0.1µg | 1.8µg | 3% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.28mg | 3% |
| Фосфор | 58mg | 38mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.062mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.568g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.963g | 2% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.8g | 2% |
| Медь | 0.149mg | 0.128mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 1.17mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Холин | 12.8mg | 8mg | 1% |
| Белки | 2.97g | 3.31g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 27.26g | N/A |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.042mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
379%
9%
Итоговая оценка минералов
49%
40%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Петрушка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Петрушка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1559mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.436g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом витамины