Сравнить продукты Печень и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7691.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +682.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +904.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +22400% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +972.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +540400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +561.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5835.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1199.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1598.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +578.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 1µg | 600% |
| Железо | 17.92mg | 0.23mg | 221% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.037mg | 166% |
| Селен | 67.5µg | 0.3µg | 122% |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.281mg | 90% |
| Медь | 0.634mg | 0.081mg | 61% |
| Цинк | 6.72mg | 0.16mg | 60% |
| Белки | 26.02g | 0.98g | 50% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.649mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.084mg | 37% |
| Витамин B9 | 163µg | 22µg | 35% |
| Фосфор | 241mg | 24mg | 31% |
| Витамин C | 23.6mg | 2.2mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.039mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Калорийность | 165kcal | 25kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.076g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 0.034g | 6% |
| Жиры | 4.4g | 0.18g | 6% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Марганец | 0.3mg | 0.232mg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 0.016g | 2% |
| Натрий | 49mg | 2mg | 2% |
| Калий | 150mg | 229mg | 2% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Углеводы | 3.76g | 5.88g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 2.88g | N/A |
| Магний | 14mg | 14mg | 0% |
| Кальций | 10mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Триптофан | 0.366mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2555.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2344.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3837.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1281.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
