Сравнить продукты Печень и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8860% |
| Содержит больше МедьМедь | +723.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6009.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +301.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23% |
| Содержит больше СеленСелен | +7400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3278.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1730% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4117.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1440% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1711.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +82.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 160µg | 583% |
| Железо | 17.92mg | 0.2mg | 222% |
| Витамин K | 250µg | 208% | |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.12mg | 160% |
| Селен | 67.5µg | 0.9µg | 121% |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.31mg | 89% |
| Медь | 0.634mg | 0.077mg | 62% |
| Цинк | 6.72mg | 0.11mg | 60% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.2mg | 51% |
| Белки | 26.02g | 2.3g | 47% |
| Витамин B9 | 163µg | 9µg | 39% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.129mg | 34% |
| Фосфор | 241mg | 60mg | 26% |
| Витамин C | 23.6mg | 43mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.09mg | 14% |
| Кальций | 10mg | 120mg | 11% |
| Калорийность | 165kcal | 11kcal | 8% |
| Жиры | 4.4g | 0.1g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.035g | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 0.027g | 6% |
| Калий | 150mg | 330mg | 5% |
| Марганец | 0.3mg | 0.244mg | 2% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 0.008g | 2% |
| Магний | 14mg | 21mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Углеводы | 3.76g | 1.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 0.79g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Натрий | 49mg | 41mg | 0% |
| Триптофан | 0.366mg | 0.03mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.166mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.114mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.137mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.04mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1031.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +191.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7775% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
