Сравнить продукты Печень и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1119% |
| Содержит больше МедьМедь | +560.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3436.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1105% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +11150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +540400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1128.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9881.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5798.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5033.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +579.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 1µg | 600% |
| Железо | 17.92mg | 1.47mg | 206% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.022mg | 167% |
| Селен | 67.5µg | 0.6µg | 122% |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.093mg | 94% |
| Медь | 0.634mg | 0.096mg | 60% |
| Цинк | 6.72mg | 0.19mg | 59% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.143mg | 52% |
| Белки | 26.02g | 0.91g | 50% |
| Витамин B9 | 163µg | 24µg | 35% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.13mg | 34% |
| Фосфор | 241mg | 20mg | 32% |
| Натрий | 49mg | 661mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.021mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Витамин C | 23.6mg | 14.7mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.067g | 7% |
| Калорийность | 165kcal | 19kcal | 7% |
| Жиры | 4.4g | 0.14g | 7% |
| Марганец | 0.3mg | 0.151mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 0.034g | 6% |
| Кальций | 10mg | 30mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 0.013g | 2% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Калий | 150mg | 170mg | 1% |
| Углеводы | 3.76g | 4.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 1.38g | N/A |
| Магний | 14mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | N/A | |
| Триптофан | 0.366mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2759.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3042.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4746.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1467.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
