Сравнить продукты Печень и Лапша
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +294.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1119% |
Содержит больше МедьМедь | +546.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +933.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +217.1% |
Содержит больше СеленСелен | +182.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +50% |
Содержит больше КальцийКальций | +20% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +89983.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1514.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +306.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1715.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1139.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20644.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +473.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +112.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +569.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.581g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 18.67µg | 0.09µg | 774% |
Витамин A | 5405µg | 6µg | 600% |
Железо | 17.92mg | 1.47mg | 206% |
Витамин B2 | 2.196mg | 0.136mg | 158% |
Холестерин | 355mg | 29mg | 109% |
Витамин B5 | 4.774mg | 0.263mg | 90% |
Селен | 67.5µg | 23.9µg | 79% |
Медь | 0.634mg | 0.098mg | 60% |
Цинк | 6.72mg | 0.65mg | 55% |
Белки | 26.02g | 4.54g | 43% |
Витамин B6 | 0.57mg | 0.046mg | 40% |
Витамин B3 | 8.435mg | 2.077mg | 40% |
Витамин C | 23.6mg | 0mg | 26% |
Фосфор | 241mg | 76mg | 24% |
Витамин B9 | 163µg | 84µg | 20% |
Углеводы | 3.76g | 25.16g | 7% |
Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
Холин | 25.7mg | 5% | |
Насыщенные жиры | 1.41g | 0.419g | 5% |
Жиры | 4.4g | 2.07g | 4% |
Калий | 150mg | 38mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.552g | 3% |
Витамин B1 | 0.258mg | 0.289mg | 3% |
Натрий | 49mg | 5mg | 2% |
Магний | 14mg | 21mg | 2% |
Калорийность | 165kcal | 138kcal | 1% |
Марганец | 0.3mg | 0.315mg | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Витамин E | 0.17mg | 1% | |
Витамин D | 4IU | 1% | |
Чистые углеводы | 3.76g | 23.96g | N/A |
Кальций | 10mg | 12mg | 0% |
Сахар | 0.4g | N/A | |
Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 0.581g | 0% |
Триптофан | 0.366mg | 0.043mg | 0% |
Треонин | 1.107mg | 0.138mg | 0% |
Изолейцин | 1.32mg | 0.19mg | 0% |
Лейцин | 2.319mg | 0.365mg | 0% |
Лизин | 2.007mg | 0.137mg | 0% |
Метионин | 0.645mg | 0.086mg | 0% |
Фенилаланин | 1.274mg | 0.24mg | 0% |
Валин | 1.607mg | 0.22mg | 0% |
Гистидин | 0.708mg | 0.121mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
422%

20%

Итоговая оценка минералов
161%

33%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Печень содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Печень ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Печень дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Печень более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 326mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.991g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах