Сравнить продукты Печень и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8433.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1525.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3852.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +731% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +132.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +13400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +218.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +8033.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7171.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3781.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +375% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +757.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 0µg | 601% |
| Железо | 17.92mg | 0.21mg | 221% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.027mg | 167% |
| Селен | 67.5µg | 0.5µg | 122% |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.123mg | 93% |
| Медь | 0.634mg | 0.039mg | 66% |
| Цинк | 6.72mg | 0.17mg | 60% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.116mg | 52% |
| Белки | 26.02g | 1.1g | 50% |
| Витамин B9 | 163µg | 19µg | 36% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.12mg | 35% |
| Фосфор | 241mg | 29mg | 30% |
| Витамин C | 23.6mg | 7.4mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.046mg | 18% |
| Марганец | 0.3mg | 0.129mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.017g | 7% |
| Жиры | 4.4g | 0.1g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 0.042g | 6% |
| Калорийность | 165kcal | 40kcal | 6% |
| Углеводы | 3.76g | 9.34g | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 0.013g | 2% |
| Натрий | 49mg | 4mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 23mg | 1% |
| Магний | 14mg | 10mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.76g | 7.64g | N/A |
| Калий | 150mg | 146mg | 0% |
| Сахар | 4.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.366mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.014mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2265.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +328.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4746.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6076.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
