Сравнить продукты Печень и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +24% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1278.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +956.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1716.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +723.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2522.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25638.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1247.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +494.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +915.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1325% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11568.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +239.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0.16µg | 771% |
| Витамин A | 5405µg | 21µg | 598% |
| Железо | 17.92mg | 1.3mg | 208% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.163mg | 156% |
| Холестерин | 355mg | 30mg | 108% |
| Селен | 67.5µg | 8.2µg | 108% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.47mg | 86% |
| Медь | 0.634mg | 0.06mg | 64% |
| Цинк | 6.72mg | 0.37mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 8.103g | 47% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 1.418mg | 44% |
| Белки | 26.02g | 4.49g | 43% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.04mg | 41% |
| Витамин K | 39.2µg | 33% | |
| Витамин B9 | 163µg | 48µg | 29% |
| Витамин C | 23.6mg | 0.9mg | 25% |
| Жиры | 4.4g | 16.07g | 18% |
| Холин | 92.5mg | 17% | |
| Углеводы | 3.76g | 53g | 16% |
| Фосфор | 241mg | 146mg | 14% |
| Натрий | 49mg | 336mg | 12% |
| Калорийность | 165kcal | 375kcal | 11% |
| Витамин E | 1.63mg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 4.822g | 10% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.168mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 2.844g | 7% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Марганец | 0.3mg | 0.449mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Кальций | 10mg | 44mg | 3% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Магний | 14mg | 10mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Калий | 150mg | 121mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.76g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 31.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.366mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.421mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.199mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.257mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.128mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0.008g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +479.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +157.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1309.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.48г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +665.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +671.7% |
