Сравнить продукты Печень и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19811.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2656.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +873.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3650% |
| Содержит больше СеленСелен | +3650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1180% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3833.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4480.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +529.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +815% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7171.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +721.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1087.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4687.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3160% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0.39µg | 762% |
| Витамин A | 5405µg | 118µg | 587% |
| Железо | 17.92mg | 0.09mg | 223% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.24mg | 150% |
| Селен | 67.5µg | 1.8µg | 119% |
| Холестерин | 355mg | 44mg | 104% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.581mg | 84% |
| Медь | 0.634mg | 0.023mg | 68% |
| Цинк | 6.72mg | 0.69mg | 55% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.116mg | 52% |
| Белки | 26.02g | 3.5g | 45% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.048mg | 40% |
| Витамин B9 | 163µg | 5µg | 40% |
| Витамин C | 23.6mg | 0.6mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 6.79g | 24% |
| Фосфор | 241mg | 105mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.041mg | 18% |
| Марганец | 0.3mg | 0.008mg | 13% |
| Кальций | 10mg | 128mg | 12% |
| Жиры | 4.4g | 11g | 10% |
| Углеводы | 3.76g | 23.6g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 2.969g | 6% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.452g | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Калорийность | 165kcal | 207kcal | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Натрий | 49mg | 80mg | 1% |
| Калий | 150mg | 199mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.76g | 22.9g | N/A |
| Магний | 14mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 21.22g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.366mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +643.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +527.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +132.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +371.3% |
