Сравнить продукты Печень и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1110.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +906.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +516.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1150% |
| Содержит больше СеленСелен | +161.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3042.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +658.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +468.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13079.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +298.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2356.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +317.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0.76µg | 746% |
| Витамин A | 5405µg | 172µg | 581% |
| Железо | 17.92mg | 1.48mg | 206% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.386mg | 139% |
| Селен | 67.5µg | 25.8µg | 76% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 1.289mg | 70% |
| Медь | 0.634mg | 0.063mg | 63% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.064mg | 52% |
| Цинк | 6.72mg | 1.09mg | 51% |
| Холин | 247.6mg | 45% | |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.143mg | 33% |
| Витамин B9 | 163µg | 39µg | 31% |
| Белки | 26.02g | 10.57g | 31% |
| Витамин C | 23.6mg | 0mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.034mg | 19% |
| Холестерин | 355mg | 313mg | 14% |
| Марганец | 0.3mg | 0.024mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 2.712g | 11% |
| Жиры | 4.4g | 11.66g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 4.843g | 11% |
| Фосфор | 241mg | 167mg | 11% |
| Витамин E | 1.29mg | 9% | |
| Витамин D | 1.7µg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 3.319g | 9% |
| Витамин D | 69IU | 9% | |
| Натрий | 49mg | 155mg | 5% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Кальций | 10mg | 48mg | 4% |
| Калорийность | 165kcal | 154kcal | 1% |
| Калий | 150mg | 117mg | 1% |
| Магний | 14mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 3.76g | 0.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 0.64g | N/A |
| Сахар | 0.31g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Триптофан | 0.366mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.565mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.913mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.767mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.572mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.722mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.26mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +146.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +487.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +668.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.3% |
