Сравнить продукты Печень и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5170.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1168% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1105% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +334.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +11150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +59.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5530.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3220.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2793.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +702.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +552% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 0µg | 601% |
| Железо | 17.92mg | 0.34mg | 220% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.039mg | 166% |
| Селен | 67.5µg | 0.6µg | 122% |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.165mg | 92% |
| Медь | 0.634mg | 0.05mg | 65% |
| Цинк | 6.72mg | 0.28mg | 59% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.254mg | 51% |
| Белки | 26.02g | 0.68g | 51% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.071mg | 38% |
| Витамин B9 | 163µg | 25µg | 35% |
| Фосфор | 241mg | 20mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.012mg | 21% |
| Марганец | 0.3mg | 0.069mg | 10% |
| Витамин C | 23.6mg | 14.8mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.048g | 7% |
| Калорийность | 165kcal | 16kcal | 7% |
| Жиры | 4.4g | 0.1g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 0.032g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Калий | 150mg | 233mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 25mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 0.017g | 2% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Магний | 14mg | 10mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Углеводы | 3.76g | 3.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 1.86g | N/A | |
| Натрий | 49mg | 39mg | 0% |
| Триптофан | 0.366mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.013mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3726.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3605.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2087.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
