Сравнить продукты Печень и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +328.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1393.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +818.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1271.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +460.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16792.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +471.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1124.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +512.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 0µg | 601% |
| Железо | 17.92mg | 1.2mg | 209% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.013mg | 168% |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Селен | 67.5µg | 7.5µg | 109% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.39mg | 88% |
| Медь | 0.634mg | 0.069mg | 63% |
| Цинк | 6.72mg | 0.49mg | 57% |
| Белки | 26.02g | 2.69g | 47% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 1.476mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.093mg | 37% |
| Фосфор | 241mg | 43mg | 28% |
| Витамин B9 | 163µg | 58µg | 26% |
| Витамин C | 23.6mg | 0mg | 26% |
| Углеводы | 3.76g | 28.17g | 8% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.163mg | 8% |
| Марганец | 0.3mg | 0.472mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 0.077g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.076g | 6% |
| Жиры | 4.4g | 0.28g | 6% |
| Калий | 150mg | 35mg | 3% |
| Калорийность | 165kcal | 130kcal | 2% |
| Натрий | 49mg | 1mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 0.088g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 27.77g | N/A |
| Магний | 14mg | 12mg | 0% |
| Кальций | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.366mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.063mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +867.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1471.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +649.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +615.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1281.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
