Сравнить продукты Печень и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1869.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1096.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1478.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +771.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +236.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +475.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3527.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +486.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1326% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +451.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +550.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +365.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 2.87µg | 658% |
| Витамин A | 5405µg | 149µg | 584% |
| Железо | 17.92mg | 0.91mg | 213% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.154mg | 157% |
| Холестерин | 355mg | 85mg | 90% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.865mg | 78% |
| Медь | 0.634mg | 0.053mg | 65% |
| Цинк | 6.72mg | 0.56mg | 56% |
| Селен | 67.5µg | 46.8µg | 38% |
| Витамин B9 | 163µg | 35µg | 32% |
| Магний | 14mg | 122mg | 26% |
| Витамин C | 23.6mg | 4.1mg | 22% |
| Фосфор | 241mg | 371mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.044mg | 18% |
| Жиры | 4.4g | 13.38g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 5.742g | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 0.019mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 2.662g | 11% |
| Калий | 150mg | 505mg | 10% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 10.045mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 3.214g | 8% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.462mg | 8% |
| Калорийность | 165kcal | 231kcal | 3% |
| Кальций | 10mg | 28mg | 2% |
| Белки | 26.02g | 25.72g | 1% |
| Углеводы | 3.76g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 0g | N/A |
| Натрий | 49mg | 60mg | 0% |
| Триптофан | 0.366mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-131.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +204.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.72g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +811.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.5% |
