Сравнить продукты Печень и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1013% |
| Содержит больше МедьМедь | +206.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +873.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +467.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +931% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +641.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1470.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1290.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11568.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +503.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0.16µg | 771% |
| Витамин A | 5405µg | 601% | |
| Железо | 17.92mg | 1.61mg | 204% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.213mg | 153% |
| Селен | 67.5µg | 11.9µg | 101% |
| Холестерин | 355mg | 58mg | 99% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.304mg | 89% |
| Цинк | 6.72mg | 0.69mg | 55% |
| Медь | 0.634mg | 0.207mg | 47% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 1.137mg | 46% |
| Белки | 26.02g | 5.3g | 41% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.041mg | 41% |
| Витамин B9 | 163µg | 27µg | 34% |
| Витамин C | 23.6mg | 0.2mg | 26% |
| Холин | 128.4mg | 23% | |
| Фосфор | 241mg | 106mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 5.43g | 18% |
| Углеводы | 3.76g | 53.4g | 17% |
| Жиры | 4.4g | 15.1g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 6.039g | 14% |
| Натрий | 49mg | 315mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 2.761g | 11% |
| Калорийность | 165kcal | 371kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.141mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Кальций | 10mg | 60mg | 5% |
| Магний | 14mg | 32mg | 4% |
| Марганец | 0.3mg | 0.28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 51.8g | N/A |
| Калий | 150mg | 140mg | 0% |
| Триптофан | 0.366mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.202mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.24mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.407mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.268mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.116mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.265mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.12mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +390.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +163.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1320.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +858.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163% |
