Сравнить продукты Печень и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22300% |
| Содержит больше МедьМедь | +2656.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1506.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2627.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +237.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7933.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2412.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20644.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3975% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0.09µg | 774% |
| Витамин A | 5405µg | 0µg | 601% |
| Железо | 17.92mg | 0.08mg | 223% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.439mg | 135% |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.19mg | 92% |
| Селен | 67.5µg | 20µg | 86% |
| Медь | 0.634mg | 0.023mg | 68% |
| Цинк | 6.72mg | 0.03mg | 61% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.105mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.005mg | 43% |
| Витамин B9 | 163µg | 4µg | 40% |
| Фосфор | 241mg | 15mg | 32% |
| Белки | 26.02g | 10.9g | 30% |
| Витамин C | 23.6mg | 0mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.004mg | 21% |
| Марганец | 0.3mg | 0.011mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0g | 7% |
| Жиры | 4.4g | 0.17g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 0g | 6% |
| Калорийность | 165kcal | 52kcal | 6% |
| Натрий | 49mg | 166mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 0g | 2% |
| Магний | 14mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 3.76g | 0.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 0.73g | N/A |
| Кальций | 10mg | 7mg | 0% |
| Калий | 150mg | 163mg | 0% |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.366mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +138.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2488.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +415.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.1% |
