Сравнить продукты Печень и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +19% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1405.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +540% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1053.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +215.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3527.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13079.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +241.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +371.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1582% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +270.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 1.11µg | 732% |
| Витамин A | 5405µg | 149µg | 584% |
| Железо | 17.92mg | 1.19mg | 209% |
| Медь | 0.634mg | 2mg | 152% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.513mg | 129% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 1.398mg | 68% |
| Селен | 67.5µg | 30.8µg | 67% |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.064mg | 52% |
| Цинк | 6.72mg | 1.05mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.121mg | 35% |
| Витамин B9 | 163µg | 44µg | 30% |
| Белки | 26.02g | 12.58g | 27% |
| Витамин C | 23.6mg | 0mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.066mg | 16% |
| Марганец | 0.3mg | 0.026mg | 12% |
| Витамин D | 87IU | 11% | |
| Витамин D | 2.2µg | 11% | |
| Фосфор | 241mg | 172mg | 10% |
| Жиры | 4.4g | 10.61g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 4.077g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 3.267g | 8% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Холестерин | 355mg | 373mg | 6% |
| Кальций | 10mg | 50mg | 4% |
| Натрий | 49mg | 124mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 1.414g | 2% |
| Калорийность | 165kcal | 155kcal | 1% |
| Калий | 150mg | 126mg | 1% |
| Магний | 14mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 3.76g | 1.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.366mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0.038g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +106.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +16% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +547.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.7% |
