Печень говяжья или детская еда - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +4176.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +376.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +626.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +944100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +562% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +438.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +120% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +488.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1736.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +621.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1156.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 70.58µg | 0µg | 2941% |
| Медь | 14.283mg | 0.334mg | 1550% |
| Витамин A | 9442µg | 1µg | 1049% |
| Железо | 6.54mg | 47.5mg | 512% |
| Витамин B1 | 0.194mg | 2.438mg | 187% |
| Холестерин | 396mg | 0mg | 132% |
| Витамин B5 | 7.11mg | 1.074mg | 121% |
| Витамин B3 | 17.525mg | 34.714mg | 107% |
| Холин | 426mg | 23.2mg | 73% |
| Кальций | 6mg | 733mg | 73% |
| Витамин B6 | 1.017mg | 0.189mg | 64% |
| Витамин B2 | 3.425mg | 2.717mg | 54% |
| Витамин B9 | 253µg | 43µg | 53% |
| Белки | 29.08g | 12.2g | 34% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Цинк | 5.3mg | 2.4mg | 26% |
| Углеводы | 5.13g | 73.4g | 23% |
| Витамин E | 0.51mg | 3.68mg | 21% |
| Магний | 21mg | 100mg | 19% |
| Селен | 36.1µg | 25.9µg | 19% |
| Фосфор | 497mg | 392mg | 15% |
| Марганец | 0.356mg | 15% | |
| Насыщенные жиры | 2.947g | 0.769g | 10% |
| Калорийность | 191kcal | 379kcal | 9% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 1.697g | 4% |
| Натрий | 79mg | 3mg | 3% |
| Калий | 352mg | 437mg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 1.5µg | 2% |
| Жиры | 5.26g | 4.4g | 1% |
| Витамин C | 1.9mg | 2.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.87g | N/A |
| Транс-жиры | 0.365g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 1.206g | 0% |
| Триптофан | 0.368mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 1.215mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 1.352mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 2.67mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 2.247mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.759mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.515mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 1.761mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.879mg | 0.286mg | 0% |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +138.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +777.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1330.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.206g
