Сравнить продукты Печень говяжья и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +610.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +33116.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1077.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2638.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +199.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42818.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2028.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2903.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +449% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 70.58µg | 2.35µg | 2843% |
| Медь | 14.283mg | 0.043mg | 1582% |
| Витамин A | 9442µg | 22µg | 1047% |
| Витамин B2 | 3.425mg | 0.137mg | 253% |
| Витамин B5 | 7.11mg | 0.334mg | 136% |
| Селен | 36.1µg | 108.2µg | 131% |
| Холестерин | 396mg | 47mg | 116% |
| Железо | 6.54mg | 0.92mg | 70% |
| Витамин B9 | 253µg | 2µg | 63% |
| Холин | 426mg | 77.6mg | 63% |
| Цинк | 5.3mg | 0.45mg | 44% |
| Витамин B3 | 17.525mg | 22.07mg | 28% |
| Фосфор | 497mg | 333mg | 23% |
| Марганец | 0.356mg | 0.013mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.947g | 0.205g | 12% |
| Жиры | 5.26g | 0.59g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 0.175g | 6% |
| Калий | 352mg | 527mg | 5% |
| Магний | 21mg | 42mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.194mg | 0.134mg | 5% |
| Витамин D | 1.2µg | 2µg | 4% |
| Витамин D | 49IU | 82IU | 4% |
| Витамин K | 3.3µg | 0.1µg | 3% |
| Калорийность | 191kcal | 130kcal | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 0.138g | 2% |
| Витамин B6 | 1.017mg | 1.038mg | 2% |
| Углеводы | 5.13g | 0g | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.29mg | 1% |
| Натрий | 79mg | 54mg | 1% |
| Белки | 29.08g | 29.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0g | N/A |
| Кальций | 6mg | 4mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.365g | 0.02g | N/A |
| Триптофан | 0.368mg | 0.313mg | 0% |
| Треонин | 1.215mg | 1.224mg | 0% |
| Изолейцин | 1.352mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 2.67mg | 2.27mg | 0% |
| Лизин | 2.247mg | 2.565mg | 0% |
| Метионин | 0.759mg | 0.827mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.515mg | 1.091mg | 0% |
| Валин | 1.761mg | 1.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.879mg | 0.822mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.105g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
29.15 г
Жиры:
0.59 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.98 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +791.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~29.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +714.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +533.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
