Сравнить продукты Печень говяжья и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +23.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +560.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +47510% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +286.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +439.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +131.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1508% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +879.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12970.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +528.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 70.58µg | 0.54µg | 2918% |
| Медь | 14.283mg | 0.03mg | 1584% |
| Витамин A | 9442µg | 0µg | 1049% |
| Витамин B2 | 3.425mg | 0.213mg | 247% |
| Витамин B5 | 7.11mg | 0.726mg | 128% |
| Холестерин | 396mg | 88mg | 103% |
| Витамин B3 | 17.525mg | 4.779mg | 80% |
| Железо | 6.54mg | 0.99mg | 69% |
| Холин | 426mg | 67.8mg | 65% |
| Витамин B9 | 253µg | 4µg | 62% |
| Витамин B6 | 1.017mg | 0.387mg | 48% |
| Цинк | 5.3mg | 1.37mg | 36% |
| Селен | 36.1µg | 16.7µg | 35% |
| Натрий | 79mg | 799mg | 31% |
| Фосфор | 497mg | 277mg | 31% |
| Белки | 29.08g | 18.56g | 21% |
| Марганец | 0.356mg | 0.066mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.194mg | 0.1mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.947g | 1.596g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин K | 3.3µg | 0.2µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 2.333g | 3% |
| Калорийность | 191kcal | 135kcal | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.22mg | 2% |
| Калий | 352mg | 284mg | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 13mg | 1% |
| Углеводы | 5.13g | 2.23g | 1% |
| Жиры | 5.26g | 5.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 2.23g | N/A |
| Магний | 21mg | 22mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.365g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 1.089g | 0% |
| Триптофан | 0.368mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 1.215mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 1.352mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 2.67mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 2.247mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.759mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.515mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 1.761mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.879mg | 0.68mg | 0% |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130% |
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.089g
